Quali recensioni sulla crema per migliorare l'erezione e aumentare il termine "Big Pen"?

Infertilità

Sì, non so chi rimpiangere, uomini che soffrono delle dimensioni del loro pene o delle donne che sono complesse a causa del loro piccolo seno. Alcuni stanno cercando di aumentare qualcosa per se stessi, altri sono alla ricerca di nuovi modi per aumentare e si scopre. che ognuno è da solo, invece di trovare il suo vero compagno, che non importa di che taglia e vive felicemente.

Le recensioni su Internet non sono male, ma è difficile credere che provengano da veri acquirenti, perché ora ci sono molti siti che pagano per le recensioni.

Come persona razionale e con una certa esperienza, continuo a dire che non ci sono miracoli del genere che aumentano le parti del corpo senza la chirurgia. Qui si rompono le gambe nella clinica Ilizarov per essere più alti, ma per qualche ragione non c'è crema per aumentare l'altezza, ma per il pene e il seno non c'è. Strano. Ricordo che nella sofferente Casa 2, lo stregone Vlad Kadoni aumentò il suo pene di alcuni centimetri con l'aiuto di un'operazione e camminò con una specie di cosa nei suoi pantaloni. Quindi né la crema lo ha aiutato, né le sue abilità magiche.

Pertanto, mi scusi, ma le recensioni sono pagate, e quelli che stanno davvero strofinando il loro unguento in un membro non sono mai veramente riconosciuti, e se lo fanno. allora sicuramente non saremo in grado di verificare che ciò ritorni al pensiero di un piccolo inganno.

Recensione di Big Pen Cream per gli uomini che sono dipendenti da penbuilding

L'allargamento del pene per un uomo è spesso una procedura necessaria, ma allo stesso tempo timida. In modo che tutti potessero realizzare il suo sogno e avvicinarsi all'ideale delle donne, si propone di utilizzare BigPen.

Questo è lo sviluppo più recente, che ti permette di notare i risultati pochi giorni dopo l'applicazione, sentire un'ondata di potere sessuale e anche sorprendere il tuo amore con nuove sensazioni.

Penbuilding - tradotto letteralmente come la costruzione del pene. La tecnica include una varietà di modi. Il più sicuro di loro - unguenti e creme, oggi considera uno di loro.

La composizione del farmaco

BigPen - crema per il bodybuilding, che consente all'uomo di aumentare rapidamente e in sicurezza le dimensioni della virilità.

Cosa fa accadere questo? Esclusivamente a causa della composizione:

  • estratti di ippocastano, ginko-biloba e pungidito - rafforzano le pareti vascolari, provocando in tal modo l'elasticità dei tessuti epiteliali;
  • estratto di albero di muira-pauma - il suo effetto è difficile da spiegare alla gente comune, ma la sostanza può provocare un'erezione in un uomo e renderla più sicura;
  • estratto di ginseng - stimola e tonifica, garantendo in tal modo il continuo funzionamento dell'organo maschile;
  • L'estratto di zenzero è un afrodisiaco naturale e naturale che migliora il desiderio sessuale di un uomo.

Il principio di funzionamento e le indicazioni per l'uso

Il contenuto di estratti vegetali è solo una caratteristica indicativa della sicurezza del farmaco per un uso regolare. La composizione di ingredienti a base di erbe contiene alcune sostanze - non loro, e ha posto il principio di base del farmaco.

Qui sono assegnati:

  • la presenza di trietanolamina - contribuisce alla continuazione del rapporto sessuale con un ostacolo alla eiaculazione rapida;
  • idrolizzato di proteine ​​e amminoacidi - stimola la divisione delle cellule del tessuto epiteliale, che lo rende più grande e il pene aumenta di dimensioni;
  • Elastina - in questo caso, un complesso naturale di collagene che migliora l'elasticità e la sensibilità del pene.

Pertanto, dovresti iniziare a usare il farmaco nei seguenti casi:

  • in presenza di dimensioni di fallo piccolo;
  • a causa della bassa autostima e dell'incapacità di trovare un partner per il contatto sessuale;
  • eiaculazione rapida;
  • con erezioni deboli, anche con un'attenta stimolazione;
  • mancanza di ex attrazione per le donne.

Big Pen Cream for Penis Enlargement - istruzioni, recensioni, analoghi

Le statistiche mostrano che anche gli uomini con una dimensione media del pene stanno vivendo complessi circa le dimensioni. Al giorno d'oggi, non è difficile rendere più un organo sessuale, e per questo non è nemmeno necessario sottoporsi a un'operazione.

Ad esempio, è possibile acquistare la crema Big Pen, progettata per la penbuilding. Si noti che è usato per esercizi per allungare il pene, che effettivamente aumentano le dimensioni del corpo. Vedremo in cosa consiste questo strumento e quali effetti possono essere raggiunti.

Vero o divorzio?

Se guardiamo le statistiche, la lunghezza standard del pene va dai 12 ai 17 cm Questi parametri sono applicabili per gli uomini europei, perché ogni razza ha le sue caratteristiche. Se la dimensione dell'organo genitale è inferiore, il rappresentante del sesso più forte dovrebbe pensare di aumentare. I metodi domestici possono essere applicati se non ci sono patologie degli organi pelvici.

Perché se hai problemi di salute, devi consultare un medico e sarà già in grado di decidere se il problema può essere in qualche modo corretto.

L'allargamento del pene a casa è spesso sospetto negli uomini. Perché è difficile credere che sia davvero possibile influenzare il valore della dignità. Naturalmente, ci sono anche questi mezzi, che di fatto non hanno alcun effetto. Quindi la domanda è: Big Pen - un divorzio o la verità?

Possiamo sicuramente notare che questa crema ti permette davvero di aumentare la lunghezza e la larghezza del pene. Tuttavia, per vedere un risultato chiaro, è necessario fare esercizi speciali. Lo strumento consente di rendere l'epitelio più elastico e quindi si allunga meglio. Inoltre, la crema a spese degli ingredienti attivi migliora il flusso sanguigno negli organi pelvici e rafforza l'erezione.

In azione, è simile a tali unguenti efficaci come Titan Gel e Maxisize. Sono ottimi analoghi, che dovrebbero essere applicati in modo speciale. Esercizi per l'ingrandimento del pene darà un buon risultato molto più velocemente se usi una crema speciale.

Per un miglioramento rapido e affidabile della potenza, i nostri lettori consigliano spray "M16". Questo è un rimedio naturale che influisce in modo completo sulle cause della disfunzione erettile. M16 contiene solo ingredienti naturali con la massima efficienza e, grazie alla sua composizione, il farmaco è assolutamente sicuro, non ha controindicazioni ed effetti collaterali.

struttura

Grazie alla composizione unica di Big Pen è uno strumento efficace per gli uomini. Gli ingredienti attivi consentono di ottenere un risultato stabile, che sarà visibile dopo il primo mese dall'inizio dell'utilizzo della crema. Consideriamo gli ingredienti principali e la loro azione.

Quindi, la composizione include:

  1. Fico d'India, ippocastano, ginkgo biloba. Questi componenti aiutano a rafforzare i vasi sanguigni e migliorare il flusso sanguigno. Inoltre rendono la pelle più elastica ed elastica, quindi diventa più facile da allungare.
  2. Muira puama-. Questo strumento è stato a lungo utilizzato per migliorare la potenza. Pertanto, grazie a lui, l'erezione diventerà più solida e lunga.
  3. Ginseng. Tonifica il corpo e prepara la pelle per il successivo allungamento.
  4. Ginger. È un afrodisiaco naturale, quindi il suo effetto è aumentare il desiderio sessuale.

Sono componenti naturali che contribuiscono al fatto che aumenta la dimensione dell'organo sessuale, mentre l'erezione diventa più solida. Naturalmente, l'effetto positivo non sarà evidente dopo la prima applicazione. La crema deve essere applicata regolarmente almeno per un mese per vedere come è migliorata la funzione sessuale.

Potere maschile di tornare, se si diluiscono 7 grammi di normale.

effetto

Alcuni uomini credono che sia impossibile influenzare la dimensione del pene. Pertanto, dobbiamo sopportare la lunghezza e lo spessore che è stato dato dalla natura. Tuttavia, hanno torto, perché ora ci sono modi per fare più dimensioni del pene. Per questo è necessario utilizzare una crema in modo speciale, applico la tecnica della penbuilding.

Lo stiramento meccanico del pene ti consente davvero di aggiungere alcuni centimetri. Il vantaggio di questo metodo è che può essere utilizzato a casa. Dai materiali di scarto hai solo bisogno della crema Big Pen. Lo stiramento dei tessuti epiteliali, muscolari e connettivi porta al fatto che il corpo aumenta il suo volume. Allo stesso tempo, a causa dell'aumento del flusso sanguigno, l'erezione diventa più forte e più elastica.

Vale anche la pena considerare il fatto che, a causa dell'unguento, la potenza maschile aumenta. Pertanto, il corpo non solo diventa più grande, ma la potenza stessa è molto più forte. La differenza sarà notata non solo dall'uomo, ma anche dal partner durante i rapporti sessuali. In questo caso, la durata del sesso sarà 2-3 volte più lunga, il che sorprenderà piacevolmente anche una donna. Se applichi l'unguento ogni giorno, il sesso diventerà migliore, anche le sensazioni dei rapporti sessuali miglioreranno.

applicazione

Come già accennato, la crema deve essere applicata in un modo speciale, perché non appena in questo caso è davvero possibile aumentare le dimensioni del pene. Dopo tutto, l'efficacia dello strumento non è solo nella giusta composizione. È molto importante che una persona faccia degli esercizi speciali, perché senza di loro non ci sarà alcun risultato adeguato. Un'istruzione sarà utile per sapere esattamente come usare l'unguento.

Come applicare il prodotto:

  1. Per prima cosa devi riscaldare l'organo sessuale. Per fare questo, puoi fare un bagno, o riscaldare la soda, versare nella borsa e applicare al pene. Pertanto, è possibile preparare il corpo per le azioni successive.
  2. Adesso dovresti prendere un po 'di crema e iniziare leggermente a strofinare sulla pelle del pene. È necessario massaggiare delicatamente la pelle in modo che l'agente sia assorbito meglio.
  3. Devi aspettare finché non senti una sensazione di calore e formicolio. Ciò significa che il farmaco ha già iniziato ad agire. Dopo ciò, puoi andare direttamente agli esercizi.
  4. Dovrebbe abbracciare il pene con due dita alla base, formando un anello stretto. Dopodiché, devi spostare la mano sulla testa, allontanando il pene da te. Dopodiché, devi cambiare le mani e ripetere lo stesso. Le azioni devono essere ripetute per 10 minuti, con il tempo è possibile aumentare il tempo a 30 minuti.
  5. Puoi anche usare i seguenti esercizi. L'organo genitale deve essere avvolto intorno al palmo della mano, dopo di che dovrebbe essere tirato subito da te, su, giù, a destra ea sinistra. Dopo aver cambiato la mano e aver ripetuto la stessa. Non dovrebbe esserci dolore, altrimenti si può ferire il corpo. In questo caso, sarà presente un leggero disagio, perché il pene è allungato.

Se lo si desidera, un uomo in più può utilizzare una pompa a vuoto. Creerà pressione all'interno del cilindro, nel quale deve esserci un membro. A causa di ciò, il flusso sanguigno aumenterà e l'organo riproduttivo comincerà a crescere di dimensioni. Puoi anche usare un extender che allungherà il membro, a causa del quale il tessuto aggiuntivo inizierà a crescere.

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Il diametro del pene: la sua velocità e modi per aumentare;

Qualsiasi metodo richiede un uso quotidiano, quindi un uomo dovrebbe sintonizzarsi sul fatto che dovrà usare l'unguento per più di una settimana. Gli esperti notano che la durata dell'erezione e la sensibilità del fallo diventano migliori già nella seconda settimana di applicazione della crema. Nella terza settimana, il tempo del rapporto sessuale è raddoppiato. Un mese dopo, puoi già notare come il sesso sia migliorato. In generale, le dimensioni del pene possono essere aumentate a 4 cm, se si seguono le istruzioni.

Nota che con l'aiuto della penna grande e degli esercizi puoi correggere la curvatura del fallo. Pertanto, se ha forme anatomiche irregolari, allora questo può essere corretto. La crema è efficace a qualsiasi età, quindi può essere raccomandata anche per un uomo più anziano.

Recensioni

"Mio marito ha un pene piccolo, solo 11 cm, quindi abbiamo sempre avuto problemi con il sesso. Non poteva darmi piacere, ed è per questo che era molto turbato. Su Internet, mi sono imbattuto in recensioni di crema Big Pin e ho deciso di acquistarlo per mio marito. All'inizio non voleva usarlo, ma ho persuaso. È passato esattamente un mese da quando l'amato ha iniziato ad usare la crema. Il pene è già aumentato di 2 cm e il sesso è diventato solo una favola! Non avrei mai immaginato che l'unguento avrebbe risolto i nostri problemi nella sfera sessuale ".

"Sono soddisfatto delle dimensioni del mio uccello, ma con problemi di erezione. La ragazza si lamenta che il pene è morbido e il rapporto sessuale non porta molto piacere. Un amico mi ha consigliato di comprare la crema Big Pin, perché una volta lo ha aiutato. Uso due settimane e l'erezione è già diventata forte e lunga. La ragazza è felice e non sa nemmeno quale sia la ragione di tali rapidi cambiamenti. Ho anche notato che il pene è stato ferito di 1,5 cm Non riesco ancora a credere di aver raggiunto questo effetto. Continuerò a usare la crema ".

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Penbuilding come metodo di allargamento membro

INDICE

Questi esercizi aiutano?

L'allargamento del pene è un obiettivo che devi raggiungere regolarmente e gradualmente. Solo con l'aiuto di esercizi diligenti è possibile ottenere un risultato, mentre per la penbuilding è importante utilizzare creme speciali che migliorano la circolazione del sangue. Come risultato di allenamenti sistematici, è possibile aumentare le dimensioni del pene senza un intervento chirurgico.

Il principio di funzionamento e le caratteristiche del metodo

L'allargamento del pene con la penbuilding include esercizi speciali che devono essere eseguiti 15-20 minuti al giorno. Per cominciare, porta l'organo sessuale in uno stato di erezione. Dopo di ciò, spingere due dita sull'anello e metterlo sulla base del pene. Quindi, far scorrere le dita strettamente verso la testa del corpo, estraendolo. Nota: la pressione dovrebbe essere abbastanza forte, mentre si tira l'organo sessuale fino a quando appare il disagio. Non farlo troppo velocemente: i tuoi movimenti dovrebbero essere misurati e lisci.

Per controllare la correttezza dei loro movimenti, si consiglia di eseguire azioni di fronte a uno specchio. Nota: questa è una tecnica innocua, quindi durante l'allenamento non dovresti provare dolore e disagio.

Nel processo di un tale massaggio, è importante usare crema speciale o gel, che svolge due funzioni: migliora il volo a vela e aumenta la circolazione sanguigna, contribuendo ad aumentare le dimensioni. Le istruzioni per tali mezzi variano: alcune devono essere lasciate sulla pelle fino a quando non vengono assorbite e solo allora iniziano a muoversi, alcune possono essere combinate con lo stretching.

Puoi completare la procedura con un leggero massaggio che ti permetterà di rilassarti. Noterai i primi risultati in 2-3 settimane.

Le caratteristiche di questo metodo si basano sugli stessi principi dell'allenamento in palestra: a seguito dei movimenti nel tessuto muscolare, appaiono micro-lacune, la cui guarigione si verifica a causa della formazione attiva di nuove cellule. Il principale vantaggio della tecnica di massaggio è la sua disponibilità, cioè non è necessario acquistare dispositivi complessi e costosi. Inoltre, molti esperti ritengono che il massaggio possa non solo aumentare i parametri della virilità, ma anche migliorare la funzione erettile, oltre a diventare la prevenzione di molte malattie urologiche (ad esempio, prostatite, adenoma prostatico).

Gel e crema per il bodybuilding

Le caratteristiche di tale formazione comportano l'uso di speciali strumenti locali. Puoi usare una crema per il bodybuilding, ma questo rimedio ha una consistenza piuttosto grassa e densa, quindi prima di iniziare il massaggio, dovrai aspettare che sia completamente assorbito. Alcune creme lasciano tracce sulla biancheria intima, che non è molto comoda per gli uomini.

Gel Penbilding - Questa è l'opzione più adatta, che ha una consistenza leggera e un piacevole effetto rinfrescante. Questo gel viene assorbito rapidamente, quindi puoi iniziare esercizi per l'ingrandimento del pene subito dopo l'applicazione. Inoltre, la maggior parte dei gel si distribuisce facilmente sulla pelle, il che fornisce un consumo economico.

Prima di acquistare un farmaco del genere, dovresti leggere le recensioni dei clienti a riguardo: puoi farlo sul nostro portale o su altre risorse online. Se si ha una tendenza alle reazioni allergiche, prima dell'uso unguento o gel Si consiglia di consultare un medico. Acquista solo prodotti certificati e sicuri per la salute!

Titan Gel - fedele assistente durante la costruzione

Se vuoi che il massaggio sia ancora più efficace, fai attenzione Gel di titano - Questo significa per uso locale, che migliora la circolazione sanguigna nell'organo genitale, porta al riempimento dei vasi sanguigni e all'allargamento naturale del pene. I principali vantaggi di questo strumento includono quanto segue:


  • texture leggera che consente di assorbire rapidamente e risparmiare tempo;
  • composizione ipoallergenica che non provoca irritazione anche sulla pelle sensibile;
  • costi accessibili e sconti interessanti dal nostro portale;
  • consumo economico (un pacchetto dovrebbe essere sufficiente per un corso completo di esercizio);
  • facilità d'uso, nessun odore acuto;
  • la capacità di aumentare il corpo genitale aumentando la circolazione sanguigna;
  • risultati veloci (non è necessario spendere diversi mesi per gli allenamenti regolari).

Così, Gel Titan più volte aumenta l'efficacia degli esercizi. Puoi saperne di più su questo strumento dal nostro articolo sul portale.

Il massaggio regolare dell'organo sessuale secondo un determinato metodo ti aiuterà ad aumentare il pene di 2-5 centimetri, a seconda delle dimensioni iniziali e delle caratteristiche individuali del corpo. Vale la pena notare che è possibile combinare il penbuilding con altri metodi (ad esempio, utilizzando una pompa a vuoto).

Falloston - che cos'è?

Molti uomini si imbattono nel corso della vita con il fatto che la dimensione del loro pene non li soddisfa, e questo corpo a volte porta nel momento cruciale. Se un paio di decenni fa non si poteva fare nulla al riguardo, oggi ci sono molti metodi e preparativi che possono risolvere quasi tutti i problemi, grazie a una svolta nella scienza medica. Uno di questi farmaci universali è Falloston - veramente uno strumento meraviglioso con molte proprietà positive sullo sfondo della completa assenza di difetti.

Cos'è il penbuilding?

Oggi, il fenomeno della penbuilding sta guadagnando sempre più popolarità tra gli uomini di tutte le età, ma che cos'è? Non è difficile indovinare che, per analogia con le oscillazioni delle donne, la penbuilding è un complesso di tecniche volte ad allargare il pene (dalle parole pene e costruzione). Queste tecniche differiscono l'una dall'altra a causa della differenza di approccio ed esercizi, ma per ognuna di esse, la crema di Falloston sarà uno strumento ausiliario indispensabile. Già dopo solo un mese dall'inizio del suo utilizzo, gli uomini hanno notato un notevole aumento delle dimensioni del pene, sia in lunghezza che in circonferenza. Non è senza motivo che Falloton ha revisioni positive ovunque.

Inoltre, anche gli urologi con molti anni di esperienza sono stati costretti ad ammettere che questo farmaco ha un effetto quasi miracoloso sul pene maschile. È ancora più importante notare che Falloston non ha assolutamente effetti collaterali, e l'unica controindicazione può essere attribuita a problemi con il sistema cardiovascolare negli uomini - ma questo problema e il sesso devono essere trattati con cautela.

Il segreto del successo Fallostona

Se Falloston aiutasse solo ad aumentare il membro in congiunzione con il penbuilding, questo sarebbe già abbastanza per riconoscerlo come una medicina utile, ma le proprietà sorprendenti della crema non finiscono qui. La seconda caratteristica notevole di questo rimedio è il suo aiuto inestimabile nella lotta contro la disfunzione erettile maschile. Inoltre, a differenza di tutti i tipi di farmaci sintetici medici come il Viagra, l'effetto prodotto da Falloston non dura per un'ora o due - questo medicinale è in grado di superare completamente l'impotenza. Certo, ci vorrà tempo e pazienza, ma il risultato si mostrerà sicuramente. Nel frattempo, Falloston aiuterà un uomo a raggiungere un'erezione stabile, lunga e sicura ogni volta che viene applicato al suo pene prima del rapporto sessuale. Vale la pena aggiungere qui e il fatto che questo farmaco aumenta la sensibilità del pene, in modo che il sesso inizi a dare impressioni molto più vivide, per non parlare della forza e della frequenza degli orgasmi.

  • La bile d'orso catalizza nel corpo maschile la produzione di un tale ormone androgeno come il testosterone. Ciò accade a causa del contenuto nella bile di un orso una grande quantità di zinco, la cui mancanza provoca impotenza
  • Il muschio di cervo muschiato siberiano (piccolo cervo) agisce nella stessa direzione, ma lo fa a causa dell'effetto positivo attivo sul sistema ormonale maschile. Questo muschio è una componente molto forte, e il costo della sua produzione è piuttosto alto, ma il risultato è eccellente
  • circa le proprietà benefiche di una tale erba come il siepe sovietico, la medicina tradizionale è conosciuta da molto tempo. L'estratto di questa pianta è anche incluso in Falloston, grazie al quale la circolazione del sangue è migliorata nel pene e, di conseguenza, la sua durezza e la sua durata aumentano.
  • Infine, il quarto componente chiave di Falloston è un estratto dalle bacche di una pianta chiamata philodendron.
    Questo estratto è ricco di vitamine ed elementi che migliorano la salute generale e il tono degli uomini, in conseguenza dei quali i bisogni funzionali del loro sistema riproduttivo saranno più che soddisfatti

È necessario utilizzare la crema di Falloston circa mezz'ora prima del sesso, massaggiandolo uniformemente per tutta la lunghezza del pene. Resta da aggiungere che questo farmaco viene rilasciato anche sotto forma di gocce, che devono essere prese per via orale per una o due settimane, e quindi il corso dovrebbe essere ripetuto sei mesi dopo.

Penbilding

Oggi, ogni uomo ha sentito parlare dei metodi per aumentare l'organo sessuale. Non è necessario andare sotto il coltello del chirurgo per aggiungere 3-5 centimetri in più alla dimensione della sua virilità: le pratiche che sono state testate da diverse nazioni e utilizzate con successo da varie nazioni sono entrate in moda. Scienziati e medici, dopo aver analizzato tutti i metodi noti di ingrandimento del pene, hanno sviluppato il loro metodo. Questa tecnica è chiamata penbuilding.

Caratteristiche di costruzione

Il metodo di costruzione del pene per le dimensioni richieste ha preso il nome da due parole inglesi: "penis" - pene e "costruzione" - da costruire. Si basa sull'impatto fisico sul corpo cavernoso del pene, sotto l'azione di cui si estendono, e quindi può ospitare un volume maggiore di sangue durante l'eccitazione sessuale. Questo è ciò che permette al pene di aumentare di alcuni centimetri.

IMPORTANTE. Il corpo cavernoso del pene è costituito da tessuti connettivi e muscolari, ricoperti di epitelio. Tutti questi tessuti sono facilmente stirati, il che porta alla comparsa delle loro nuove cellule, cioè provoca crescita.

Con l'aiuto del penbuilding, il pene viene ingrandito allo stesso modo dei muscoli durante gli allenamenti regolari in palestra. Già dopo le prime lezioni puoi vedere le modifiche, causando un'erezione completa. E se si tengono regolarmente le lezioni, l'aumento sarà evidente anche a riposo. Per rendere le lezioni il più confortevoli possibile, una crema speciale progettata specificamente per questa tecnica - "Big Pen" - contribuirà a garantire un effetto più veloce.

I vantaggi di un prodotto cosmetico

"Big Pen" è una crema per il bodybuilding che offre facilità di esecuzione di tutti i movimenti inclusi nel metodo di allenamento. Il suo uso aiuta le mani a scivolare sulla delicata pelle della dignità maschile, e le sue componenti contribuiscono a un maggiore allungamento dei tessuti del pene.

IMPORTANTE. Tradotto dall'inglese "Big Pen" ("Big Pen") significa "grande pene". Sulla base del nome, diventa chiaro a cosa serve questo prodotto, quali proprietà ha.

I principi attivi penetrano molto rapidamente negli strati interni del pene, causando una divisione più rapida delle cellule muscolari e del tessuto connettivo. L'uomo sente letteralmente questo effetto - ha la sensazione di un piacevole brivido all'interno del pene, un leggero, piacevole formicolio, simile allo stato di intorpidimento delle estremità. Secondo le recensioni di uomini che hanno usato questa crema, questi sentimenti rendono chiaro che il prodotto funziona davvero all'interno della loro virilità.

I componenti del prodotto sono selezionati in modo tale che l'effetto del suo utilizzo arrivi molto rapidamente e le istruzioni disponibili ti consentano di tenere conto di tutte le sfumature del suo utilizzo, per essere in grado di impegnarti nella costruzione del pene da solo, in qualsiasi momento opportuno.

La composizione della "Big Pen" include i seguenti ingredienti ed estratti naturali:

  • ippocastano;
  • ginkgo biloba;
  • ago spinoso;
  • zenzero;
  • radice di ginseng;
  • muira poima.

I primi tre estratti sono responsabili della salute dei vasi sanguigni, una corretta e sana circolazione. Inoltre influenzano i tessuti che compongono il pene, aumentando la loro elasticità, che contribuisce al loro allungamento più facile.

Sin dai tempi antichi, la radice di ginseng è stata utilizzata in ricette volte a migliorare la potenza e l'erezione. Grazie al suo ingresso nella Grande Penna, è stato in grado di aumentare il tono generale dei vasi sanguigni che alimentano il pene, il che gli conferisce un flusso sanguigno più completo, costringendolo quindi ad aumentare di dimensioni.

Il componente successivo - lo zenzero, è un afrodisiaco naturale, eccitando un uomo, aumentando la sua libido, prolungando la sua erezione. Muira Puama è un albero che cresce in Sud America, dove fin dall'antichità, gli aborigeni l'hanno usato nelle ricette popolari per migliorare la potenza maschile. E il suo stesso nome si traduce come "albero della potenza".

Il feedback dei medici su questo prodotto è positivo: la crema non ha praticamente controindicazioni, è composta da ingredienti naturali, è efficace. Ma prima di applicarlo, è comunque consigliabile consultare uno specialista e studiare attentamente le istruzioni per l'uso.

Come applicare la crema "Big Pen"

La tecnica del penbuilding coinvolge tre modi per aumentare la virilità. Questo è:

  • massaggi ed esercizi speciali;
  • uso di extender;
  • uso di una pompa a vuoto.

Tutti e tre i metodi funzionano secondo lo stesso principio: estendono il tessuto connettivo e muscolare, di conseguenza si formano micro-lacune, la cui eliminazione avviene a causa della formazione di nuove cellule (rigenerazione naturale). L'utilizzo di dispositivi speciali è più conveniente e i risultati del loro utilizzo sono visibili molto più velocemente. Ma un normale massaggio con elementi di esercizi speciali dà anche buoni risultati. Il suo principale vantaggio è l'accessibilità - non c'è bisogno di comprare nulla.

Qualunque sia il metodo scelto da un uomo, la costruzione della penna è un lungo lavoro su se stesso e sulle dimensioni del suo corpo. Si basa su "tre pilastri":

Va ricordato che i primi risultati saranno evidenti non prima di un mese di lezioni giornaliere, la cui durata minima è di almeno 15-20 minuti. Ma senza usare la crema, i primi risultati dovranno aspettare più a lungo.

Come la crema funziona con varie tecniche

Il metodo più economico per costruire un membro è un massaggio speciale. Si basa sulla tecnica di mungitura, poiché i movimenti assomigliano a quelli che si verificano durante la mungitura di una mucca o di una capra. Il compito di un uomo è quello di prendere saldamente il pene nell'anello dalle dita alla base e portarlo alla testa del pene, tirandolo fuori.

Per iniziare gli esercizi dovrebbe essere in uno stato di erezione media. È questo termine che è più efficacemente soggetto a processi rigenerativi, che garantiranno una crescita accresciuta di nuove cellule. Le prime classi sono preferibilmente tenute di fronte a uno specchio, questo ti permetterà di monitorare la correttezza degli esercizi. Prima di iniziare a muoversi, il pene è imbrattato di crema, che deve essere lasciato per 5 minuti per assorbimento profondo. Quindi puoi procedere direttamente agli esercizi.

Allo stesso modo, la "Big Pen" deve essere applicata prima di utilizzare una pompa a vuoto o un extender. Le caratteristiche del loro uso sono indicate nelle istruzioni per questi dispositivi, che dovrebbero essere attentamente studiati prima del primo utilizzo.

L'uso di questo prodotto cosmetico consente di migliorare i risultati del massaggio e dei dispositivi speciali quasi due volte. I risultati del penbuilding non appariranno solo prima per alcune settimane, ma saranno significativamente più alti del lavoro "a secco". Quindi, attraverso l'uso del prodotto, vengono fornite le seguenti azioni:

  • aumento del flusso sanguigno verso gli organi del bacino, il pene stesso, che migliora i processi metabolici in tutti i tessuti che formano il pene. Questo accelera i processi di rigenerazione e divisione cellulare, da cui dipende direttamente l'aumento della virilità;
  • la crema svolge il ruolo di lubrificante, che riduce significativamente il rischio di lesioni del pene con movimenti troppo vigorosi o anormali;
  • Migliora la salute sessuale maschile grazie ai numerosi ingredienti utili che compongono la crema.

Tutti questi vantaggi hanno permesso allo strumento "Big Pen" di guadagnare rapidamente popolarità tra i prodotti utilizzati per aumentare la virilità e la sua sicurezza - per garantire un feedback positivo da parte dei medici.

Crema Big Pen per l'ingrandimento del pene - istruzioni, composizione, recensioni

È difficile trovare un uomo che non pensi alle dimensioni del pene. Ci sono molti che sognano di aggiungere pochi centimetri alla lunghezza e circonferenza del pene. Si ritiene che la chirurgia sia il metodo più efficace per l'ingrandimento del pene, ma non tutti vogliono andare sotto il coltello del chirurgo.

Tra i metodi più semplici e convenienti per l'ingrandimento del pene, si considera l'applicazione di gel e creme speciali, che includono componenti che contribuiscono alla crescita del pene. Una di queste creme è considerata la Big Pen, uno strumento naturale per l'ingrandimento del pene.

struttura

Il rimedio per la crescita del pene di Big Pen è diverso da altre creme con uno scopo simile. Big Pen è un rimedio di consistenza grassa medio-grassa. La composizione contiene fitocomponenti che influenzano favorevolmente la salute dell'uomo.

La composizione della crema Big Pen è:

  1. Prickly Eggs: questo componente naturale della crema aiuta a rafforzare le pareti vascolari del pene, che aiuta a normalizzare l'erezione.
  2. Ippocastano: questo ingrediente nella crema ha un effetto benefico sul rifornimento di sangue al pene, che ne aumenta la sensibilità.
  3. Gingko Biloba: questo componente migliora il metabolismo locale, che normalizza la nutrizione delle cellule del pene.
  4. Ginger: sotto l'influenza di questo componente aumenta la libido e la potenza negli uomini.
  5. Muira Puama: fornisce il flusso di sangue ai corpi cavernosi del pene, facendoli allungare, il che aumenta il volume del pene.

Membro cresciuto di 3,5 centimetri. Modo vero!

Il principio della Grande Penna

Big Pen svolge le seguenti funzioni:

  1. Migliora la qualità dell'erezione grazie al miglioramento della circolazione sanguigna e all'aumento della libido. Quando il pene si trova in uno stato di erezione del 100%, raggiunge la sua dimensione massima, a causa della quale sembra che sia diventato più grande.
  2. L'applicazione regolare della crema Big Pen ti consente di dare al pene una forma ideale.
  3. Lo strumento per gli uomini diventa a volte efficace se usato nel jelkhing - esercizi speciali per allungare e aumentare la lunghezza del pene. Inoltre, questa crema può essere applicata al pene nel caso in cui un uomo pianifichi di utilizzare una pompa a vuoto o un estensore.

Come parte di una crema per l'ingrandimento del pene, ci sono solo componenti naturali e innocui, che assicura i mezzi ipoallergenici.

Un ulteriore vantaggio per gli uomini è che questo strumento aumenta il piacere del sesso da entrambi i partner.

Quanto può aumentare il pene

Cream for men Big Pen è valido solo con l'uso regolare. Il corso di applicazione dei fondi è di 3-6 settimane. Nella prima settimana di utilizzo, le cellule del pene iniziano ad abituarsi agli ingredienti attivi del prodotto. Dopo i primi 7 giorni di utilizzo della penna grande, è possibile notare un miglioramento dell'erezione.

Il pene diventa più sodo e più sensibile. Sono visibili anche i primi effetti della crema sulle dimensioni del pene - il pene aggiunge 1-1,5 cm Quando l'uomo continua a usare la penna grande, la crescita del pene continua. Inoltre, gli atti sessuali diventano più prolungati e l'erezione avviene all'istante. Nella terza settimana, il pene cresce di 4 cm e l'orgasmo diventa più luminoso.

Se credi alle recensioni di uomini che hanno sperimentato l'efficacia della Penna Grande, possiamo trarre le seguenti conclusioni:

  • i componenti attivi della crema hanno un effetto lieve senza danneggiare la salute generale dell'uomo;
  • a causa di aumento di un pene e rinforzo di una libido l'autovalutazione dell'uomo migliora;
  • il sesso di qualità ha un effetto positivo sulle relazioni con un partner.

Inoltre, l'uso di Big Pen consente di evitare lo sviluppo di impotenza e prostatite.

Per un rapido aumento dei membri, i nostri lettori consigliano Cream "Titan Gel". Questo è un rimedio naturale che aiuta ad aumentare il pene di 3,5 cm in sole 2 settimane! La composizione di Titan Gel include solo ingredienti naturali che hanno la massima efficienza. A causa della sua composizione, il farmaco è assolutamente sicuro, non ha controindicazioni ed effetti collaterali.

Oggi, la crema per l'allargamento del pene Big Pen può essere acquistata in negozi di sesso famosi. Lo strumento è confezionato in tubi da 50 ml e il prezzo di uno di questi tubi è di 2500 rubli. A volte il produttore è soddisfatto dell'azione.

Come usare?

Big Pen è sempre accompagnato da istruzioni per l'uso. È necessario usare la crema ogni giorno, e questo dovrebbe essere fatto 2 volte al giorno - al mattino e alla sera. Si consiglia di applicare lo strumento sul pene per 5-10 minuti prima dell'intimità. Se un uomo usa un estensore o una pompa a vuoto, allora la crema deve essere applicata al pene 10 minuti prima dell'allenamento.

La crema viene applicata in uno strato sottile sul pene (distribuito dalla base alla testa). Alcuni minuti dopo l'applicazione si avverte una leggera sensazione di formicolio. Questa è una normale reazione della pelle del pene alle componenti dei fondi.

Analoghi Big Pen'a

Big Pen non è l'unico modo efficace per aumentare le dimensioni del pene. Oggi agli uomini viene offerta una ricca selezione di creme e gel, consentendo 2-3 settimane di rendere l'organo sessuale più lungo e più spesso di pochi centimetri. C'è una lista di analoghi di creme per aumentare l'organo riproduttivo degli uomini:

  1. Titan Gel: questo è uno strumento efficace che promuove la crescita del pene, migliora la libido, rafforza la potenza e aumenta la sensibilità del pene. L'uso regolare di questa crema consente a un uomo di sentirsi più sicuro nelle relazioni intime con le donne. Gel Titan. Il risultato dell'applicazione dello strumento è preservato per sempre, dal momento che i componenti crema estendono i corpi cavernosi del pene. Il prezzo di 1 pacchetto di fondi per gli uomini è 1000-1200 rubli.
  2. MaxiSize: questo popolare rimedio per la crescita del pene ha una texture leggera che gli consente di essere usato come lubrificante. I componenti del gel hanno un effetto positivo sulla salute dell'uomo: contribuiscono all'aumento dei livelli di testosterone negli uomini, aumentano la potenza e preservano l'erezione per un lungo periodo. Il pene sotto l'influenza del gel Maxi Size diventa più solido e forte. Si consiglia di utilizzare lo strumento con una pompa a vuoto o un estensore.
  3. XXL Power Life: questa crema contiene nella sua composizione il fungret - l'alga del Mar Mediterraneo. Questo componente, prezioso dal punto di vista dell'industria farmaceutica, normalizza l'apporto di sangue al pene e ne attiva la crescita. La crema ha un effetto positivo sull'erezione e sulla libido ed è anche un eccellente agente profilattico che protegge un uomo dalla prostatite. Lo strumento ha un prezzo accessibile - 900 rubli.
  4. Falloston ++: è una crema che fornisce un aumento e ispessimento graduale del pene e migliora l'erezione. Falloston ++: incorpora aminoacidi e un complesso di proteine ​​che aiutano a migliorare l'apporto di sangue al pene e la sua crescita.
  5. Rasputin: questa crema maschio efficace è stata inventata negli Stati Uniti. Il manuale può essere letto che nel Rasputin c'è l'arginina. È un componente importante per la crescita del pene, che è un sostituto completo per gli steroidi nocivi. Kelzan aumenta il tono vascolare del pene, che influisce favorevolmente sulla potenza. Ma il principale vantaggio della crema Rasputin è che contribuisce alla crescita del pene.
  6. Penilux: uno strumento ben noto che viene utilizzato come un ingrandimento del pene efficace. I componenti della crema hanno un effetto positivo non solo sui parametri del pene, ma anche sullo stato di salute degli uomini.

Come non cadere per il trucco dei truffatori?

Scegliendo creme per aumentare il pene, è difficile non perdersi nella scelta di questi strumenti, perché ci sono molti falsi in vendita. L'uso di tali creme potrebbe deludere un uomo, perché i risultati dell'applicazione di un falso non lo faranno. C'è anche il rischio che la crema di bassa qualità, prodotta per ingannare le persone, possa danneggiare la salute di un uomo.

La crema per il pene è uno strumento che devi scegliere non solo dalle recensioni, perché riguarda le sensazioni personali e la salute di un uomo. Non sempre il primo gel acquistato per la crescita dell'organo genitale può essere efficace.

In questo caso, non disperare, perché anche la migliore crema non è adatta a tutti gli uomini. Puoi sempre trovare da te una crema efficace che assicuri la rapida crescita dell'organo sessuale, aumentando l'erezione e aumentando la libido.

Si può concludere che una varietà di creme e gel per la crescita intensiva del pene funziona davvero, e possono essere un'ottima alternativa alla chirurgia per allungare il fallo.

Sono già stati provati molti strumenti e nulla è stato d'aiuto?

E andare sotto un bisturi non è una soluzione per te?

C'è un modo economico e veloce per aumentare il pene! In totale per un mese puoi:

  • Aumentare la lunghezza del pene a 4 centimetri.
  • Ingrandire il diametro del pene del 60%.
  • Rendi gli orgasmi più luminosi e più a lungo.
  • Per aumentare la resistenza a letto 3 volte.
  • Fornire un'erezione forte e forte in qualsiasi momento del giorno o della notte.
  • Offri al tuo partner il massimo del piacere a letto.

Il tuo uccello è più grande di 20 cm? Se è così, congratulazioni! Sei tra lo 0,85% degli uomini il cui pene può essere considerato grande. Se no, non preoccuparti, siamo in molti, ma c'è anche una soluzione a questo "piccolo" problema. Il partner apprezzerà la tua taglia, non esitare! Approfitta di un'occasione unica e cambia la tua vita oggi.

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Di recente, Internet ha invaso la pubblicità crema per gli uomini. Ho chiesto un commento a uno specialista in questo campo - l'urologo Konstantin Martynov, che avrebbe raccontato la crema per i lettori del mio blog.

La medicina moderna è in continua evoluzione. Non a caso gli scienziati di tutto il mondo sviluppano instancabilmente i nuovi mezzi per migliorare l'erezione, aumentare le dimensioni del pene. Il problema è che il problema è davvero molto acuto. Ho lavorato come terapeuta sessuale per più di 15 anni, ma continuo a essere sorpreso: sempre più pazienti stanno diventando, e la struttura dell'età è cresciuta così tanto che è difficile parlare di qualsiasi modello! Puoi consigliare una varietà di pose, esercizi, droghe, ma il problema rimane, anche nei ragazzi molto giovani. Solo un rimedio veramente efficace può risolvere il problema: la crema Big Pen. Funziona davvero: fa moltiplicare le cellule e stimola in modo significativo il flusso sanguigno.

Una composizione innovativa del mercato è apparsa non molto tempo fa, ma è riuscito a conquistare la meritata fiducia. Ho l'opportunità di osservare i risultati dell'azione della crema letteralmente in tempo reale. I miei colleghi e io discutiamo spesso di questo particolare farmaco. Raccomando questa crema ai miei pazienti, perché ho studiato la sua composizione, il principio di azione, so che le sperimentazioni cliniche hanno confermato la sua sicurezza ed efficacia.

Perché la Big Pen Cream è efficace

Il principale vantaggio dello strumento è la sua azione direzionale. La crema penetra rapidamente nei tessuti, i suoi componenti attivi iniziano il loro lavoro. Divisione cellulare attivata, circolazione del sangue, i tessuti diventano più elastici. Il risultato è un aumento dell'eccitazione sessuale, un marcato aumento del pene e un'erezione lunga e stabile.

Certo, le recensioni della crema Big Pen non sono invano quasi sempre positive. Sono lasciati da persone normali, medici, terapeuti sessuali, professionisti con molti anni di esperienza e venerabili specialisti. E questa non è magia. Come medico, posso dire che non devi credere nei miracoli. Studia la composizione, cerca informazioni. Il segreto dell'efficacia di questa crema è anche contenuto nella sua composizione.

Considera i componenti principali.

  • Betaina. Ecco perché mi piace consigliare questa crema a tutti gli uomini, anche se le difficoltà non sono ancora così grandi! Il danno da lui non lo farà, e lo strumento con betaina è utile per ogni uomo. Questo componente ridurrà la probabilità di sviluppare adenoma prostatico, accelerare il metabolismo.
  • Uova e ginseng spinosi. Questi componenti garantiscono l'accelerazione della divisione cellulare, i processi metabolici. Il pene aumenterà notevolmente, la funzione sessuale sarà stimolata.
  • Ippocastano, zenzero I tessuti diventano più elastici, il flusso sanguigno aumenta. Tutto ciò contribuisce alla crescita del pene e migliora l'erezione.
  • Muira Puama. È un estratto di questa pianta che stimola in modo significativo la produzione di testosterone. Erezione stabile, di lunga durata.
  • Dimeticone. Grazie a questo componente, la crema acquisisce proprietà lubrificanti, protegge la pelle del pene.

Usare la crema è molto semplice. Spiego immediatamente ai miei pazienti che possono usare la composizione non solo per ripristinare la funzione erettile, ma anche per aumentare le dimensioni del pene. Sì, questo problema è ora risolto senza intervento chirurgico. Gli uomini non possono andare sotto il coltello del chirurgo, perché gli scienziati hanno già raggiunto il desiderato. È vero, non è necessario solo spalmare la canna e dirigersi con la composizione, ma anche eseguire esercizi speciali. Le istruzioni sono tutte dettagliate.

I risultati dell'applicazione della crema

I miei colleghi e io prestiamo molta attenzione all'applicazione di nuovi strumenti. Naturalmente, la moderna crema Big Pen è di grande interesse per gli specialisti. Personalmente, ho preparato una piccola statistica confrontando i risultati, le recensioni, parlando con uomini e coppie sposate. È importante condurre tale monitoraggio per essere sicuri che la ricetta sia corretta.

I miei dati sono contenti. La soddisfazione per la vita sessuale cresce in media del 45-50%. Quasi il 90% dei miei pazienti afferma che la crema non solo ha influenzato positivamente l'erezione, le dimensioni del pene, ma ha anche migliorato le sensazioni durante il sesso, sollevato dal disagio emotivo. Anche il pene aumenta notevolmente. Quasi tutti gli uomini mi hanno parlato di questo.

C'è nella mia pratica un esempio particolarmente vivido che conferma che "tutte le età sono sottomesse all'amore".

Crema per l'ingrandimento del pene (Penbuilding) "Big Pen", 50 ml

Cream for penbuilding "Big Pen" - un rapido effetto di aumentare il pene negli uomini a casa ea qualsiasi età!

Penbuilding (dalle parole "penis" e "building", letteralmente "costruzione del pene") è una tecnica per allungare meccanicamente il pene di un uomo alla misura desiderata. La pratica di aumentare le dimensioni del pene è stata tradizionalmente usata nelle culture di alcune nazioni per molti secoli. La scienza moderna, migliorando queste tecniche e strumenti, è stata in grado di offrire un metodo per costruire "virilità" alle dimensioni richieste con l'aiuto di un penbuilding e una crema speciale "Big Pen". La crema contribuisce all'espansione dei capillari negli strati superiori della pelle, migliorando la microcircolazione sottocutanea e, di conseguenza, una sensazione di calore e formicolio.
L'essenza della tecnica si basa sul fatto che i tessuti epiteliali possono essere allungati usando la crema "Big Pen" e esercizi speciali. A causa di ciò, durante l'erezione, il riempimento di sangue del pene aumenta in modo significativo. Il membro diventa grande e resiliente.

Ora per aumentare le dimensioni del pene è facile come, ad esempio, i bicipiti. E la crema da uomo "Big Pen" ti aiuterà a ottenere i massimi risultati nella tua ricerca della perfezione con grande comfort.

I risultati dell'uso della crema per la penna "Big Pen":

Pene grande ed elastico

La facilità e la durata dell'erezione

Piacere senza pari per una donna

L'effetto rapido dell'allungamento del pene a casa e a qualsiasi età

Ogni uomo diventa un super amante che ammira una donna con la sua forza e la sua maestria sessuale.

La composizione della crema per la penna "Big Pen":

Estratto di Ippocastano, Estratto di Ginko-Biloba, Spinoso Egract spinoso, rinforza efficacemente le pareti dei vasi sanguigni e migliora la circolazione sanguigna, rende il tessuto connettivo elastico e facilmente estensibile.

Sin dai tempi antichi, l'albero della potenza sudamericana del muira-puam è stato usato nella medicina popolare come mezzo per "rendere difficile ciò che è morbido".

L'estratto di Ginseng ha un effetto tonico e stimolante.
L'estratto di zenzero è un afrodisiaco naturale, causa e aumenta il desiderio sessuale.

Nelle istruzioni allegate alla crema per la penna "Big Pen", in dettaglio ci sono esercizi per l'ingrandimento del pene in tre opzioni - utilizzando una pompa a vuoto o un estensore e senza l'ausilio di dispositivi aggiuntivi.

Imbilding esercizi con un uovo a casa

L'attrattiva sessuale di una donna per un partner non è solo un bellissimo corpo ben curato, biancheria intima di pizzo, profumo costoso e un aspetto seducente.

È anche la salute degli organi femminili, la fiducia in se stessi, lo spirito facile e la tecnica sorprendente. Qualcosa di completamente irreale? Niente affatto. Tutto ciò rende l'imbiancatura.

Com'è, chi dovrebbe farlo, perché, come, dove e quando, e infine il sacramentale, qual è il prezzo della domanda? Tutto ciò sarà discusso di seguito.

Cos'è?

Imbilding (o Vagiton system) è un metodo di allenamento per lo sviluppo di muscoli intimi che influenzano la compressione e il rilassamento della vagina. Questi includono i muscoli del pavimento pelvico, il basso addome e il diaframma. Il loro sviluppo influenza la salute del sistema genito-urinario, il parto e il successivo recupero, la qualità del sesso.

Alcune tecniche di imbastitura - comprese quelle che usano le uova di giada - sono note da molto tempo: nell'antica Cina, in Giappone, nell'Est. Nel mondo europeo, sono stati sviluppati a metà del 20 ° secolo grazie al professor Arnold Kegel.

Ha creato una serie di esercizi e un simulatore per le donne che soffrono di incontinenza dopo il parto. I suoi sviluppi dopo alcuni cambiamenti hanno costituito la base del sistema di imboscatura.

Una selezione dei migliori esercizi per la stampa per ragazze. L'allenamento nella sala è disciplinato.

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A cosa serve?

  1. Per una facile gravidanza e facilità di parto. I muscoli diventano più elastici, il che consente un migliore controllo dei tentativi e riduce il rischio di rotture.
  2. Per il recupero dopo il parto (restringimento del canale vaginale).
  3. Per più brivido durante l'intimità. La gestione consapevole della tensione vaginale darà ad entrambi i partner un maggiore piacere (aumento della potenza e orgasmo vaginale), e gli stessi allenamenti causano una leggera agitazione e aumentano la produzione di feromoni.
  4. Per la prevenzione di problemi ginecologici migliorando la circolazione del sangue, aumentare l'elasticità muscolare, normalizzazione dei livelli ormonali.
  5. Per controllare l'incontinenza urinaria in donne in gravidanza, giovani madri e donne in età quando tossiscono e starnutiscono.
  6. Per facilitare la menopausa.
  7. Per ripristinare la circolazione del sangue durante il lavoro "sedentario".

In altre parole, l'imbarding è utile per tutte le donne, con poche eccezioni.

  • Esercizio numero 1. Spremere e rilassare attivamente i muscoli vaginali per 10-15 secondi. Quindi riposa 10 secondi e ripeti l'esercizio. Tutto quello che devi fare 3 approcci.
  • Esercizio numero 2. Spremi i muscoli vaginali per 5 secondi, alternando l'esercizio a un riposo di 5 secondi. Tutto quello che devi fare 10 approcci brevi.
  • Esercizio numero 3. Spremere i muscoli vaginali e tenerli in uno stato di tensione per 30 secondi. Quindi riposare per 20-25 secondi e ripetere l'esercizio un'altra volta.

Controindicazioni

  • gravidanze gravi, che proibiscono l'educazione fisica;
  • infiammazione e infezioni del sistema genito-urinario nella fase acuta;
  • interventi chirurgici;
  • oncologia e chemioterapia;
  • malattie sessualmente trasmissibili.

Le tecniche di allenamento non sono destinate alle ragazze innocenti.

Sistema di allenamento

Imbilding può essere praticato ovunque: a casa, in strada, in ufficio e in altri luoghi pubblici, nel centro fitness.

La formazione può essere svolta sia in uno stato tranquillo che durante qualsiasi attività commerciale.

È necessario iniziare ad allenarsi gradualmente, dagli esercizi più semplici senza usare simulatori e altri oggetti improvvisati (palle, matite, ecc.).

I muscoli devono abituarsi e adattarsi allo stress, altrimenti potrebbero esserci problemi di salute dovuti a stress eccessivo (ad esempio, prolasso uterino).

Dopo aver ottenuto alcuni risultati, puoi passare a esercizi più difficili - con i simulatori.

Di conseguenza, ai principianti viene raccomandato il seguente insieme di classi:

  1. Determina empiricamente quali muscoli saranno coinvolti nell'allenamento.
  2. Per padroneggiare e applicare regolarmente gli esercizi di Kegel - senza la partecipazione di simulatori.
  3. Vai a classi con simulatori di livello base (uovo vaginale, simulatore laser).
  4. Se desideri studiare gli esercizi con simulatori di livello avanzato (carico e pneumatico).

Indipendentemente da casa, puoi eseguire esercizi di Kegel e utilizzare simulatori di livello base. Gli esercizi con dispositivi avanzati vengono eseguiti al meglio sotto la guida di un istruttore.

Come identificare i muscoli intimi

1 via. Puoi sentire il muscolo ad anello della vagina, se ci metti un dito dentro e prova a schiacciarlo senza "l'attrazione" dei muscoli addominali, delle natiche e della schiena. È necessario sentire come i muscoli hanno afferrato il dito.

2 vie. Senza spremere le gambe, cercare di fermare l'urina quando si invia una piccola necessità.

Esercizi di Kegel

Queste sono varie combinazioni di contrazioni e rilassamento dei muscoli pelvici in diverse posizioni e tempi. Masterli in fasi da semplici a complesse, aumentando gradualmente la durata e la complessità.

Esistono 3 tecniche di base:

  1. Compressione lenta Mentre inspiri, stringi i muscoli pelvici, conta lentamente fino a tre, rilassati. Fai un altro paio di volte. Portare gradualmente la durata della compressione a 15-20 secondi. Nella versione complicata, devi sforzare i muscoli a tappe, "passi" per 10 "stop".
  2. Compressione-relax. Compressione alternata veloce e rilassamento dei muscoli, non indugiare in nessuna posizione. Portare gradualmente fino a 50 volte. Modo complicato - dopo 30 volte spremere i muscoli per 30 secondi, rilassati. Ripeti dopo 30 secondi di riposo. Il tempo di compressione dopo le contrazioni può essere portato a 120 secondi.
  3. Popping. Colare i muscoli come dolori alla nascita o tensione durante un movimento intestinale.

Gli esercizi possono essere alternati come desiderato. È meglio iniziare a sdraiarsi, quindi in qualsiasi altra posizione (in piedi, seduti, in movimento).

Video "Imbilding - la pratica di possedere muscoli intimi"

Il video parla dell'essenza di imbilding e dei suoi esercizi, sui compiti e in palestra:

Esercizi con simulatori di base

Sono necessari per aumentare il carico sui muscoli e per controllare la correttezza delle azioni. A causa di ciò, aumenta l'efficacia della formazione.

L'essenza degli esercizi di imbastitura è quella di stringere i muscoli pelvici verso l'alto senza creare pressione intrauterina: quando il basso addome è stressato, la sua parte superiore e il diaframma dovrebbero essere completamente rilassati. Allo stesso tempo, gli organi interni sembrano aumentare, essendo sostenuti dal basso.

Ogni gruppo muscolare e funzione corrisponde a uno specifico simulatore:

  • uovo vaginale (o palle) e un simulatore laser sono utilizzati per l'ingresso;
  • rafforzare la parte superiore della vagina - simulatore pneumatico;
  • La gravità consente di pompare rapidamente i muscoli intimi.

Vaginal Egg Simulator

La macchina per esercizi più comune in cui si imballa per gli esercizi a casa con un uovo, aumenta la resistenza muscolare.

Ha un rivestimento liscio in polimero o giada.

L'esercizio è quello di tenere l'uovo (palla) nella vagina a causa di stringere i muscoli del bacino.

Allo stesso tempo, si dovrebbe scegliere una taglia simile, in cui i muscoli verrebbero tirati dentro e non cadrebbe.

Mentre i muscoli intimi vengono rafforzati, l'esercizio dovrebbe essere complicato: ridurre il volume o aumentare il peso del simulatore, portarlo in te stesso.

Simulatore "Laser"

Rafforza anche i muscoli intimi ed è una canna con una palla ad una estremità e un puntatore laser al contrario. A causa di ciò, tutti i movimenti muscolari sono visibili quando si sposta il punto luce.

Quando si esegue l'esercizio, posizionarsi di fronte al muro a una distanza di circa 2 metri con le gambe divaricate (l'asta con il puntatore non deve toccarle). Posizionare la sfera del simulatore nella vagina, i muscoli per tirarla dentro e portare in avanti sopra l'osso pubico. L'asta si inclinerà all'indietro e il raggio laser apparirà sulla parete.

Spremendo e rilassando i muscoli del bacino, si può osservare come il punto laser discenda e si alzi lungo il muro. Devi provare ad abbassarlo il più in basso possibile quando comprimi i muscoli e li sollevi quando ti rilassi. Ripeti con la massima ampiezza fino all'esaurimento dei muscoli.

Se avverti dolore o altri disturbi, dovresti smettere di fare esercizio e consultare un medico.

Poiché gli esercizi con simulatori di livello avanzato sono raccomandati per essere eseguiti sotto la supervisione di un istruttore, questo articolo non ne parlerà. Ma i simulatori devono ancora essere raccontati.

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Il costo dei simulatori

Puoi acquistarli nei negozi per adulti e nei negozi online. Quando si sceglie, è necessario prestare attenzione ai simulatori di alta qualità certificati, realizzati in materiale sicuro che non traumatizza le mucose.

  • Palline VAGITON - 3700 rubli.
  • Laser VAGITON - 2600 rubli.
  • Gravity VAGITON - 2800 rubli.
  • VAGITON Pneumo - 4500 rubli.
  • Uova vaginali (una serie di tre pezzi) - 900 rubli.

In questo modo, la salute e il piacere delle donne intime sono facilmente raggiunti e in alcuni casi senza l'uso di ulteriori sforzi e adattamenti.

Le cose sono facili: forte motivazione e disciplina, e c'è sempre tempo per le lezioni necessarie.

Sii sano e felice!

Puoi trovare ulteriori informazioni su questo argomento nella sezione Fitness.

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